泳池设备生产厂家提醒您：冬泳尚需结合自身体质！

冬泳，有一些男性是尤其喜爱这项运动的。

在开封，小编走到龙亭公园的湖边上或者汴京公园里面的室外泳池，经常都可以看到冬泳的男士们！真的感觉是很勇敢。

冬泳既然这么受欢迎，那么冬泳自然有冬泳的好处了。但是冬泳也有一些缺点，今天小编跟大家简单分享几点，供大家参考。

天恒造浪小编先和大家分享几点关于冬泳的好处。

冬泳好处1：缓解疲劳；

冬泳好处2：增强体质；

冬泳好处3：增强心血管的功能；

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冬泳好处4：增强身体脏器的功能；

冬泳好处5：皮肤红润有光泽；

冬泳好处6：增强御寒能力。

当然，冬泳还有其他的好处，小编只是简单列举了一下，如有不足，欢迎指证。

不过小编温馨提示：冬泳前尽量结合自己的身体情况进行。

比如冬泳可能会导致身体不适应，特别是冬泳前期，容易导致感冒。其次，冬泳水温较低，腿相对更易出现抽筋情况。当然还可能会导致其他的一些问题产生。

所以，冬泳不可盲目追随噢！